Khoá học tập trung “Chuyển hoá đời mình” – Tại TPHCM

Thời gian bắt đầu

8:30 sáng

23 Tháng Một, 2021

Thời gian kết thúc

5:00 chiều

23 Tháng Một, 2021

Địa chỉ

Hello World Saigon, phòng Ballroom, 92A Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP.HCM

GIỚI THIỆU KHOÁ HỌC

Khoá học tập trung “Chuyển Hoá Đời Mình” là chương trình vận dụng những nguyên lý và phương pháp tâm lý trị liệu, khoa học thần kinh, giúp học viên thông hiểu sâu sắc các nguyên lý và mô hình để phân tích, đánh giá tính hiệu quả của thân tâm. Khoá học cũng giúp học viên tiếp cận những phương pháp cụ thể nhằm điều hoà các trạng thái cảm xúc, xây dựng nhận thức, và cải thiện hành vi của chính mình. Qua đó, mỗi học viên sẽ có thể vận dụng các kiến thức và kỹ năng học được một cách linh hoạt để thấu hiểu và chuyển hóa chính mình để xây dựng một cuộc sống tự chủ, thành công và hạnh phúc.

  • Đối tượng: Học sinh, sinh viên, người đi làm, doanh nhân có mong muốn thấu hiểu bản thân, từ đó có phương cách chuyển hoá bản thân và cuộc sống của mình thành một phiên bản hiệu quả và hạnh phúc hơn của chính mình.
  • Thời gian: 8:30 – 17:00, ngày 23/01/2020
  • Địa điểm: Hello World Saigon, phòng Ballroom, 92A Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP.HCM

NỘI DUNG KHOÁ HỌC

  • Nội dung 1: Khái quát về các tính chất và chức năng của cảm xúc, nhận thức, và hành vi của bản thể.
  • Nội dung 2. Nhận diện được tiềm năng và rào cản từ môi trường xung quanh .
  • Nội dung 3. Thực hành các phương pháp để nhận diện cảm xúc, suy nghĩ, và hành vi trong các tương tác liên tục với môi trường.
  • Nội dung 4. Ma trận 4E cho một cuộc sống trọn vẹn
  • Nội dung 5. Thực hành Tỉnh thức và Từ bi

NHỮNG ĐIỀU BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC TẠI KHOÁ HỌC

  • Thông hiểu sự hình thành quan niệm và niềm tin để giải phóng bản thân khỏi lối tư duy đóng khung, kìm hãm sự phát triển nhận thức của bản thân 
  • Sử dụng các phương pháp chánh niệm điều hòa cảm xúc để tìm được sự bình an cho tâm hồn
  • Áp dụng các phương pháp thay đổi thói quen tiêu cực để  tăng gia hiệu quả công việc trong mọi mặt của đời sống
  • Vận dụng mô hình sáng tạo 4E của WISEDUCATION để xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với gia đình, bạn bè và đồng nghiệp
  • Thực hành nhận diện và đánh giá cảm xúc, suy nghĩ, và hành vi trong các tình huống trải nghiệm thực tế

CHUYÊN GIA ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN

Khoá học được hướng dẫn bởi Tiến sĩ Lê Nguyên Phương, Tiến sĩ Lãnh đạo Giáo dục chuyên ngành Tâm lý Giáo dục tại University of Southern California (USC); tác giả bộ sách “Dạy con trong hoang mang”. 

ĐĂNG KÝ THAM DỰ SỰ KIỆN

Đăng ký tham dự ngay tại đây!

Chuyên gia tại sự kiên